Проблем се появява, тогава когато в нашия съвършен организъм е нарушен балансът. Най-важното е да го подпомогнем да се справи сам. Човешкото тяло е изградено от елементи, които се срещат навсякъде в природата. Kогато допуснем дефицит или излишък на някой от тях, тогава започват да се обаждат различни симптоми и да боледуваме. Всички тези елементи са жизнено необходими за функционирането на тялото и неговите органи. Една част от тях организмът си произвежда сам, с друга част ние трябва да го снабдим. Именно науката Нутрициология се занимава с това, как по естествен начин да подпомагаме нашия организъм.
Какво означава нутриционизъм?
Нутрициология e наука свързана с това как да подхраним организма по естествен начин, за да му помогнем да бъде здрав. Ние се нуждаем и от енергия, която е необходима, за да функционират правилно всички органи. Тази енергия ние доставяме с храната, физическата активност, дишането, набавяме я от Слънцето, въздуха и водата. Човешкото тяло е един изключително съвършен механизъм, в който ако се разстрои балансът възниква проблем. То е устроено така, че да може да се саморегулира. Затова да бъдем здрави, зависи от нас и никак не е толкова трудно. Когато човек знае принципа на устройството на тялото, тогава лесно и бързо може сам да се справи с всяко неразположение.
С какво е полезна и защо е предпочитана нутрициологията?
Нутрициологията през последните години се утвърди и набира все по-голяма популярност. Хората започнаха да обръщат внимание на здравословния начин на живот и правилното хранене. Повиши се културата и разбирането за ролята на храната и влиянието й за поддържане на здравето и добрия жизнен тонус. Все по-голяма популярност набират и схващанията за връзката между органите и емоционалното състояние. Изяснена е ролята на жлезите с вътрешна секреция и състоянието на психиката. Всъщност тези знания, които се предават от поколение на поколение, свързани с народната медицина, сега са облечени в научно доказана форма.
В миналото хората не са познавали лекарствата, но са се лекували, като са ползвали билки и подходящи храни. Днес техният ефект е доказан от науката, чрез лабораторни изследвания и експерименти. Затова сега не говорим за народна медицина, а има обособена самостоятелна наука нутрициология. Ако се върнем още по-назад в историята, то спокойно можем да посочим за баща на тази наука – Хипократ.
Защо да се доверите на нутриционист?
Нутриционистът се интересува от цялостното състояние на човека и подхожда индивидуално към всеки. Това е така, защото дипломираният нутриционист добре познава анатомията и физиологията на човешкото тяло. Той е изучил в дълбочина храните, техният състав и въздействието им върху човека. Най-общо казано това е специалист по здравословно хранене, който има специфичен и професионален подход към храната.
Професионалният специалист по нутрициология се опира на научна информация. От неговите услуги се възползват хора, които се стремят, чрез правилното хранене и навици да постигнат дълъг и здравословен живот. Тези, които полагат грижи за себе си и своето здраве, искат да се чувстват и да изглеждат добре се обръщат за консултация към специалист – нутриционист.
Какво следва да знаете?
- Ние не поставяме диагнози, нито отхвърляме такива;
- не се намесваме в лечението, назначено от лекар;
Не предписваме рецепти, а консултираме по въпросите за здравословния начин на живот.
Кога да се обърнете към нутриционист?
Когато имате проблем и искате да се справите с него, чрез правилно хранене и комбиниране на храни.
Когато искате да обогатите своята култура и знания за въздействието на храните върху здравето.
Да оптимизирате дневното и седмичното си меню, съобразно професионалните Ви ангажименти, навици и лични предпочитания.
Нутриционистът може да помогне и в етапи от живота или ситуации, при които не се поставя диагноза. Например периодът на менопаузата или бременността, трайно обездвижване или активно спортуване, висок стрес и напрежение, възстановяване след раждане или тежко боледуване, по време на тежки периоди или след тях. Важно е да се отбележи, че в тази наука най-важен е, не специалиста, а самия човек. Това е така защото за нас здравето е въпрос на личен избор. То е начин на живот и сами трябва да се грижим за него.
Стратегиите и програмите, които изграждаме за нашите клиенти са начина, по който те могат да възстановят своя организъм или просто да го направят по-здрав и силен. Стига да бъдем отговорни към собствения си организъм, то със сигурност ще се радваме на добро здраве. Ако все още не сте направили своята консултация при нас, то е време и вие да станете отговорни за собственото си здраве!
